École de Natha Yoga Traditionnel - Yoga à Castres et dans le Tarn

PRÉsentation

L’ENSEIGNANT

Dès l’adolescence, Corentin se passionne pour le yoga et les pratiques spirituelles qu’il inscrit au cœur de sa vie. Puis il trouve son épanouissement dans le Natha Yoga et après 5 années de formation, il obtient le diplôme de professeur de la Fédération Française des Écoles de Yoga (F.F.E.Y.).

LES COURS

Les cours sont dispensés dans plusieurs localités, à Castres (81) et aux alentours. Il est possible de commencer toute l’année et il n’y a pas d’âge ni de niveau ou de contre-indication physique pour pratiquer. La proposition originale du Natha Yoga est un entraînement conjoint du corps, de la respiration et de la pensée au sein des postures (asana), pratiques de souffle (pranayama), pratiques d’énergie (mudra) ou de concentration (dharana). Cet art de vivre au quotidien a pour objectif d’éveiller les meilleures qualités et potentiels humains à tous les niveaux de l’être. Il développe santé, vitalité, équilibre et joie de vivre!

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Les autres cours

YOGA SUR CHAISE

Toute personne peut prétendre pratiquer le yoga à partir de ses propres possibilités quel que soit l’âge ou la condition physique. Bien que l’approche soit douce et adaptée, l’efficacité et la profondeur sont conservées. Postures et mouvements sont pratiqués avec l’attention sur la respiration et suivis d’une phase d’intériorisation. La pratique régulière améliore souplesse, mobilité, coordination et procure bien être physique et calme mental.

Image personnes en train de faire du Yoga

YOGA EN ENTREPRISE

Les cours de yoga sont un moment de bien être et de convivialité en entreprise. Une parenthèse dans la journée permettant de se détendre, prendre du recul, mieux gérer son stress et repartir concentré et régénéré pour le reste de la journée. Ils favorisent la confiance en soi et peuvent être fédérateurs et générateurs de lien social.

Les séances peuvent être modulées selon les besoins de l’entreprise :

– Séance classique, détente, dynamique ou concentration.
– Sur tapis ou sur chaise (coussins et tapis fournis)
– 45 minutes, 1 heure ou 1 heure 15
– Créneaux à tout moment de la journée
– Intervention lors d’événements professionnels (séminaires, formations)
– Tarif sur devis

COURS PARTICULIERS » Cliquez pour suivre le lien «

LES HORAIRES

VIELMUR – SUR – AGOUT : Place Cardinal Bernadou – Ancien collège – salle 18
REVEL : 9 Rue du Padouvenc de Castres
MJC MASSAGUEL : Salle des associations

Les tarifs

– 1 cours d’essai gratuit
– Accès illimité : pour le même tarif, accédez à tous les cours
– Remise de 20 % (chômeur, RSA, étudiant, petite retraite…)
– Possibilité de paiement en 3 fois

– Cours illimités : valables 1 an, remboursables sur certificat médical
– Cours à la carte : valables 1 an ou reportables de date à date si confinement
– Les cours en vidéos remplacent les cours en présentiel au même tarif

Les ateliers

Chaque ateliers dure 1h15, il est possible de s’inscrire à plusieurs ateliers car les pratiques seront différentes à chaque fois.
Le tarif est de 20€ pour chaque atelier de 1h15.

Anciens ateliers

Atelier Yoga Découverte
-5 septembre 2020 de 14h00 à 15h15 et /ou de 15h45 à 17h
-Tous niveaux
-Dojo Budokan, 64 avenue Lucien Coudert, Castres

Détails de l'atelier

Cet atelier sera l’occasion de découvrir des pratiques savoureuses où postures (asana), souffles (pranayama) et concentrations (dharana) nous amèneront au cœur de nous-même, à la découverte de notre monde intérieur. Notre microcosme, cette terra incognita, nous en explorerons toutes les profondeurs tels des explorateurs ivres d’aventures. Ce lieu intime deviendra alors, peu à peu, plus spacieux, plus lumineux et plus confortable, nous rendant disponible pour la joie et la paix intérieure.

Atelier Yoga Découverte
-12 septembre 2020 de 15h45 à 17h
-Tous niveaux
-Dojo Budokan, 64 avenue Lucien Coudert, Castres

Détails de l'atelier

Cet atelier sera l’occasion de découvrir des pratiques savoureuses où postures (asana), souffles (pranayama) et concentrations (dharana) nous amèneront au cœur de nous-même, à la découverte de notre monde intérieur. Notre microcosme, cette terra incognita, nous en explorerons toutes les profondeurs tels des explorateurs ivres d’aventures. Ce lieu intime deviendra alors, peu à peu, plus spacieux, plus lumineux et plus confortable, nous rendant disponible pour la joie et la paix intérieure.